Gymnastique douce : les séniors bougent avec Siel Bleu

Tous les mardis, à la salle des fêtes ont lieu des séances de gymnastique douce organisées par l’espace France Services dans le cadre du projet « sortir pour bien vieillir ». C’est l’association Siel Bleu qui intervient pour faire travailler les 11 participants sur leur mémoire ainsi que sur leur capacité physique (étirement du corps). Ces ateliers permettent aux aînés de se maintenir en forme, conserver leur équilibre, se détendre et améliorer leur condition physique.Les séances sont ouvertes pour un groupe de 15 personnes, jusqu’au mois de décembre 2022.